毎日暑いですね(>_<)
暑いのは少し嫌ですが、夏の海は大好きです。
梅雨あけが待ち遠しいこの頃です♪
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
さて、沖縄から
夏バテ予防にお役立ち情報です♪
沖縄は自然食品や薬草が豊富で
お茶にして飲む薬草も多数あります。
薬草の中でも今、人気のあるスーパーフード【モリンガ】をご紹介します！！
沖縄県産品でお子様からご年配の方まで、安心して美味しくお召しあがりいただけます。
【奇跡の木】と呼ばれ
90種類以上の栄養素がギッシリ詰まってるいモリンガを多くの人が栄養補給の
為に利用しているようです。
飲むだけではなく万能食材として、また、料理やお菓子作りにも◎
そこで
栄養満点の【ドレッシング】を紹介します！
材料
・モリンガパウダー1ｇ
・オイル10ｇ
・お酢20ｇ
・水10ｇ
・塩少々
・コショウ少々
これをすべて混ぜるだけです。
1日1.5ｇ～3ｇを目安に牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しく召し上がれます。
こちらのモリンガは農薬不使用で沖縄県産100％・無添加・無着色で安心・安全です。
日頃の栄養バランスが気になる方や夏バテ予防にもなりますので
是非お試しください。
琉球新美モリンガはこちらからご購入できます。
